کدام اعتکاف متحوّل کننده انسان هاست؟
معنی شرعی اعتکاف مکث و درنگ طولانی در مسجد و راز و نیاز با خداست. حداقل زمان اعتکاف سه روزه بوده و شرط صحت اعتکاف روزه در حال اعتکاف می باشد و هرچیزی که روزه را باطل می کند موجب بطلان اعتکاف نیز هست، چون شرط اصلی تحقق اعتکاف روزه داری معتکف هست. عمل واجب بر معتکف روزه داری و ماندن در مسجد می باشد.
امّا نحوه راز و نیاز با خدا عامل تعیین کننده در میزان تحوّل درونی منجر به توبه و اصلاح رفتار هست. بهترین دعا برای این ایّام که دارای آثار متعدد در فرد می باشد؛ استغفار 70 بندی حضرت علی علیه السلام هست که علاوه بر افزایش رزق و روزی و رفع مشکلات لاینحل فرد و عدم اجابت دعاها، در خودشناسی و حسابرسی از اعمال گذشته و حال و حالت توبه و انابه بسیار مؤثر می باشد.
اگر با توجّه به مضامین دعا همزمان از اعمال خود حسابرسی کنیم، مسیر معرفت خدا باز و آموزش عملی در طریق بندگی خواهد شد. این مهم نیازمند محیطی آرام و بدون وجود عوامل سوق دهنده به دنیاست.